保濕、防曬是肌膚最重要功課之一,是擁有美麗健康皮膚的首要工作!

 

 

有句話說「女人是水做的!」要能夠看起來「水水的」,就要注重皮膚的保水度,

也就是保濕 


其實以皮膚科學的觀點,男人女人都是水做的,因為人體的70%是水分,皮膚的含

水比率也差不多。如果皮膚的含水量降低,尤其是角質層的含水量降低,就會導致

皮膚乾燥,甚至形成細紋、裂口,加速皮膚的老化

 

 

 

保濕類的保養品最主要的功能是,保持皮膚的濕潤:也就是保住皮膚所含有的水分。
因此需要相當重要兩項功能:
                                                                                                                                                         

1.      幫皮膚加水(濕潤劑,Humectant)

濕潤劑常見的有尿素、乳糖酸、胺基酸及玻尿酸等,其中玻尿酸一個分子可以抓住

百個分子的水分,濕潤能力最強。

                                                                                                                                                          

2.      防止皮膚水分散失(潤滑劑,Emollient

但是光有濕潤仍然不夠,還需要能防止水分蒸發的成分(潤滑劑),否則即使濕潤劑

功效很好,效果也無法持久。潤滑劑包含一些脂肪酸、磷脂質、動物性油脂、植物性

油脂以及凡士林等,其中以凡士林的潤滑功效最好,但是由於太過油膩、黏稠,所以

常用於護手霜中,而少用於臉部的保養品中。

                                                                                                                  
                                                                                                                                

皮膚也要「開源節流」!

                                                                                                                                

綜言之,保濕分為兩大項,給皮膚加水(濕潤),就是開源的工作,以及保住已有的水

分(潤滑),也就是節流的工作。保濕類的產品,有些只有濕潤的功能,有些只含有潤

滑的功能,有些則是兩種功能都有。

                                                                                        

至於一般人常用來保濕的化妝水,其中常含有就酒精成分,酒精揮發很快,而且揮發時還

會帶走水分,常常會使皮膚更為乾燥,反而有害於皮膚。建議使用溫泉水代替化妝水,如

果要使用化妝水,最好用不含酒精的產品,並且使用後立刻擦上乳液或是乳霜來保住水分。

                                                                                                                                                           
皮膚好乾燥,單擦油性保養品就夠了嗎?

 

有患者認為,既然皮膚太乾燥,最好用純油性的保濕產品,而且只擦這種純油性的產品,其

實這樣是不夠的。對於皮膚非常乾燥的患者,擦纯油型的保濕產品(例如凡士林),只能保

住皮膚原有的水分,但是皮膚就是非常乾燥缺水,只有節流是不夠的,必須先補充皮膚的水

分,例如使用溫泉水先噴臉,輕輕擦乾後,趁皮膚剛吸收水分,馬上擦上含有濕潤的保濕乳

,再擦上潤滑功能強的產品,才算是完整的保濕

                                                                                                                                                           

對於皮膚極度乾燥的患者,可能擦了好幾種保濕乳液保濕霜都效果不彰,其原因在於所補

充的水分,對於極度乾燥的皮膚猶如杯水車薪。就像是乾旱已久、呈現龜裂的土地,下一點

小雨是不管用的。對於這樣的患者,建議使用保濕面膜,可以在短時間給皮膚大量的加水,

敷完後馬上接著擦保濕乳液,以及保濕霜來保住水分,如此可以快速的改善。

                                                                                                                                                          

有些痘痘患者皮膚很油,因此時常使用吸油面紙擦臉,有不少患者因為時常摩擦,造成皮膚

粗糙、脫屑,像這樣的患者雖然皮膚很油,也可以適當的使用保濕乳液來改善脫屑狀況。

                                                                                                                                                          

 

所以,皮膚的保濕包含爲皮膚加水,可以用化妝水或是有保濕的精華液來達成;其次是保水的

工作,可以藉由含有潤滑功能的保濕乳液或是保濕霜來達成。選擇適合的保濕產品,可以讓你

看起來水水亮亮,不再是乾妹妹或乾弟弟喲!
                                                                                                                                                          


P提醒:  

很多人想說敷著面膜睡覺,一早起來就可以bling bling、擁有啵亮的美肌,但其實這是大大的

NG動作!!!

                                                                                                                                                        

因為面膜敷過久,甚至會將臉上肌膚的水份一併帶走,所以小P還是要提醒大家,「過與不及」

的保養方式千萬要小心,否則不但無法達到保濕的功能,反而讓肌膚陷入更乾渴的沙漠化狀態
 

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