台灣六成女生有下交叉綜合症,但上交叉綜合症患者更是多
而這個族群有一個最明顯的體態特徵就是:圓肩及駝背!
究竟什麼是駝背與圓肩呢,看看最愛小露香肩的明星就知道
說到露肩裝不用多說Angelababy一定是典範,骨架瘦肩膀和脖子弧度也呈90度,露出來就是大寫的性感
相信大家都沒認真看過自己的體態,不過如果是站在一起,高下立見
Angelababy和倪妮都是美的而且肩膀和脖子弧度都很明顯,但是倪妮碰到了Angelababy這樣的完美肩形,不得不硬生生被比下去。
再看看郭采潔在小時代裡總是很有氣勢,楊冪則是小女人。但是倆人合照,肩肌發達的女生總是會顯得氣勢「差強人意」了許多。
范冰冰穿著露肩裝就有了一種圓潤的感覺,整個脖子到肩膀一條線滑下來,有人常說這是「溜肩」,就是背單肩包很容易掉的那一種肩膀,就像個人形衣架(這絕對不是讚美),是因為一直線的狀況就像衣架一樣。
有沒有突然覺得每個人肩膀差距好大,以視覺來說脖子和肩膀如果拱起,不呈現90度真的很顯胖,由此可知肩膀的肥厚直接影響了你看起來的胖瘦。
冰冰 ~ 問題不是出在臉阿(吶喊),所以女明星為了看起來瘦,現在都去瘦肩肌了!!!
圓肩及駝背自己不容易察覺,像是常打電腦久坐辦公室的OL、常抱寶寶的媽媽、常穿一吋以上高跟鞋的女生,甚至是現代文明通病低頭滑手機的族群、八九成都有圓肩與駝背,也就是上交叉綜合症。
肩肌,也稱作斜方肌
我們可以簡單用這張圖瞭解一下:長時間使用電腦的人(還有低頭族),由於肩膀總是長時間處於上提緊繃狀態,頸椎呈現前引狀態,肩膀呈現往前縮姿勢,長期下來身體的姿態自然很容易偏離本位,造成圓肩現象。
那我們又該如何借助醫療科技快速有效瘦肩呢?
其實和現在很多人說的瘦臉針、瘦腿針異曲同工之妙。
都是利用肉毒桿菌素,只是注射部位、劑量、方法不同而已。
利用注射,讓肉毒桿菌素可作用干擾乙醯膽鹼從運動神經末梢的釋放,使肌纖維不能收縮致使肌肉鬆弛、萎縮,以達到縮小斜方肌的效果。
簡單的說,就是利用肉毒桿菌素,打在斜方肌位置,讓頸部肌肉軟化,進而使肌肉變小,以美化肩部線條。
如何知道自己肌肉是否過於發達呢? 除了長期感覺肩頸僵硬痠痛外,可以做個肩膀向後挺的姿勢,如果感覺肩頸肌肉明顯凸起,那就有斜方肌壯大的問題
正所謂,有對比才有差異。
當斜方肌瘦下去之後,鎖骨後的背景不再壯大,線條自然而言就凸顯出來。
作用於肩部肌肉後,肉毒桿菌素可以解決上三種問題
適合
1.脖子比較短的人
2.因肩膀寬厚,沒有露肩勇氣的人
3.斜方肌發達造成的鎖骨不明顯的人
4.頸背部渾厚的人
5.肩部肌肉勞損僵硬的人
好肉毒桿菌素不用嗎 ~
理論上肉毒素的療效可以維持6~8個月,之後肌肉會慢慢恢復。
如果對自我形態要求完美,可以定期注射。
今年,讓我們一起HOLD住清秀鎖骨、優美脖頸、纖柔美背的體態
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